उन्हाळ्यात हायड्रेटेड राहण्यासाठी दररोज खा ही फळं

प्रचंड उकाडा आणि कडक उन्हामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता जाणवते. अशावेळी तुमच्या आहारात काही फळांचा समावेश करणे गरजेचे आहे.