शेवग्याच्या पानांमध्ये प्रामुख्याने कॅल्शियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, लोह आणि जीवनसत्त्वे ए, डी, सी भरपूर असतात. मोरिंगाच्या आरोग्य फायद्यांची यादी बरीच मोठी आहे. | Pixabay
शेवग्याची पाने शरीरातील उर्जेची पातळी वाढवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे थकवा आणि थकवा दूर होतो. | Pixabay
शेवग्याची पाने हृदयाचे संरक्षण करतात. ते खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करतात. | Pixabay
शेवग्याची पानांमध्ये मजबूत प्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या फायटोन्यूट्रिएंट्सने भरलेले असतात जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात. | Freepik
संपूर्ण आरोग्यासाठी मजबूत आणि निरोगी हाडे असणे गरजेचे आहे. जर तुमची हाडं दुखत असतील तर नियमितपणे शेवग्याच्या पानांचे सेवन करा. | Freepik
शेवग्याच्या पानांमध्ये पॉलीफेनॉल असतात जे यकृताचे रक्षण करतात. | Freepik