तुमची मुले जास्त वेळ ऑनलाइन गेम खेळतात का ? गेममुळे होऊ शकते मुलांचे नुकसान, वाचून घ्या सावितर

लोक बर्‍याचदा व्हिडिओ गेममध्ये इतके अडकतात की, त्यांना त्यांच्या आयुष्यात आणखी काय गहाळ आहे हे समजत नाही. त्यामुळे मुलांना किती वेळ खेळ खेळायचा आहे आणि उरलेल्या वेळेत कोणते काम करायचे आहे, याची सीमा तुम्ही ठरवणे गरजेचे आहे.

लोक, विशेषत: मुले , जे ऑनलाइन गेम खेळण्यासाठी सर्व वेळ स्क्रीनसमोर बसतात, त्यांचा बराचसा वेळ घरात घालवतात आणि खेळण्यासाठी बाहेर जात नाहीत. या सवयीचे सतत पालन केल्यामुळे, मुलांमध्ये खराब मुद्रा, दृष्टी कमी होणे आणि अगदी मेंदूचे नुकसान यासारख्या अनेक आरोग्य समस्यांचा धोका असतो.

अनेक वेळा मुले ऑनलाइन गेमिंगमध्ये इतकी मग्न होतात की, ते त्यांच्या कुटुंबापासून आणि पालकांपासून दूर जातात. यामुळे ते स्वत:ला खूप सामाजिकरित्या वेगळे करतात आणि त्यांचे पालक कितीही प्रयत्न करून ही त्यांना सामाजिक करणे कठीण आहे. याशिवाय मुलांची घरातील कामे, मैदानी खेळ आणि सामाजिक उपक्रमांमध्येही सहभाग कमी होतो.

व्हिडिओ गेमच्या व्यसनामुळे मुलांच्या आरोग्यावर व्हिडिओ गेमिंगचे गंभीर परिणाम होतात. मुलांना हृदयविकाराचा झटका, लठ्ठपणा, नैराश्य आणि व्यसनाधीनता इत्यादींचा धोका असतो.

ऑनलाइन गेमिंगच्या सवयीमुळे, गेमर्स त्यांचा बहुतेक वेळ वाया घालवतात आणि त्यांच्या झोपेकडेही लक्ष देत नाहीत. यामुळे त्यांना आवश्यक तेवढी झोप घेता येत नाही. ७ तासांपेक्षा कमी झोपेचा तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो