तुम्हाला पण चहाची सवयी आहे? चहा पिण्याचे ‘हे’ दुष्परिणाम वाचा!

निकोटीन किंवा कॅफीनचे सेवन केल्याने पोटात आम्ल निर्माण होते. अशा परिस्थितीत जर तुम्हाला चहाचे व्यसन असेल तर तुमच्या पोटात गॅस आणि अॅसिडिटीची समस्या सुरू होते आणि पचन प्रक्रिया मंदावते. मंद पचन प्रक्रियेमुळे, संपूर्ण पाचन तंत्र विस्कळीत होते. चहा प्यायल्याने तुमच्या शरीराला कॅफीनमुळे झटपट ऊर्जा मिळते.

तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की आजकाल सांधेदुखीची समस्या लोकांमध्ये वाढली आहे. याचे एक कारण म्हणजे जास्त चहा पिणे. जास्त चहा प्यायल्याने हाडांवर नकारात्मक परिणाम होतो आणि त्यामुळे तुमचे शरीर आतून पोकळ होते. | PM

बहुतेक लोकांना गरम चहा पिणे आवडते. पण गरम चहा प्यायल्याने पोटाच्या आतील पृष्ठभागाला दुखापत होते. ही सवय वेळीच सोडली नाही तर ही इजा नंतर अल्सरचे रूप धारण करते. | PM

अनेक लोक भूक लागल्यावर रिकाम्या पोटी चहा पितात आणि भूक जाते. अशाप्रकारे, रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने कधीकधी हृदयाचा वेग वाढतो. कारण चहामध्ये असलेले कॅफीन शरीरात खूप वेगाने विरघळते. | PM

चहा प्यायल्याने तुमच्या शरीराला कॅफीनमुळे झटपट ऊर्जा मिळते. पण ही ऊर्जा जितक्या वेगाने शरीरात येते तितक्या वेगाने ती निघून जाते. यामुळे शरीरात निकोटीन आणि कॅफीनचे प्रमाण वाढते आणि या प्रकरणात रात्रीच्या झोपेवर परिणाम होतो. | PM