लाल द्राक्षे हे किडनीसाठी -अनुकूल आहारात सहजपणे समाविष्ट केले जाऊ शकते. ते जीवनसत्त्वे सी आणि के चा चांगला स्रोत आहेत, जे किडनीचे चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक आहेत. याव्यतिरिक्त, द्राक्षांमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यात तांबे, मॅंगनीज आणि मॅग्नेशियम सारखे खनिजे कमी प्रमाणात असतात. त्यामुळे पचनास सुलभ असतात. | Freepik