<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/bombay-high-court-rejects-anticipatory-bail-rape-case-false-film-role-promise-mumbai</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2025-03-18/bs4c8fve/bombayhc.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ Mumbai : विश्वासाचा गैरफायदा घेतला, तिचे आयुष्य उद्ध्वस्त केले! उच्च न्यायालयाने आरोपीचा अटकपूर्व जामीन नाकारला]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T04:14:35.358Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/maharashtra/sir-voter-list-revision-teachers-duty-j-m-abhyankar-demand-no-action-against-teachers</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/ql2k4rry/maxresdefault.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ 'त्या' शिक्षकांवर कोणतीही कारवाई करू नका! आमदार ज. मो. अभ्यंकर यांची मागणी]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T04:09:02.406Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/citu-workers-protest-azad-maidan-minimum-wage-labour-rights-mumbai</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/mtggm5xi/71378416215127458542130613759809180730458365n.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ Mumbai : असंघटित कामगारांचे ठिय्या आंदोलन; आझाद मैदानात सलग दुसऱ्या दिवशीही कामगार आक्रमक]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T04:04:38.706Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/mumbai-power-outages-best-electricity-supply-girgaon-dadar-sion-metro-cable-damage</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/ier64a5l/download.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मुंबईतला विजेचा लपंडाव थांबणार कधी? गिरगाव, दादर, सायनमध्ये वीजपुरवठा खंडितच्या घटना, बेस्ट समितीच्या बैठकीत सदस्यांचा संताप]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:53:41.933Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/narendra-modi-to-surpass-jawaharlal-nehru-record-longest-serving-prime-minister-india</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2025-09-17/ogehofbs/modi</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:33:06.569Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/maharashtra/maharashtra-road-development-project-rural-roads-state-cabinet-approval-infrastructure</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/qf2lco5j/Village-road-Construction-challenges-and-best-practices-f.jpg</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:26:55.952Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/maharashtra/onion-farmers-protest-mahavikas-aghadi-road-blockade-pune-nashik-highway-fair-price-demand</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/k9jap0mf/HJyv0DfbMAAPoya.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ कांदाप्रश्नी मविआचा पुण्यात रास्ता रोको]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:21:02.868Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/msrtc-bus-accident-surat-two-buses-collision-seven-killed-forty-injured</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/cy8o517v/navshakti-web24-1.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ दोन एसटींची टक्कर, ७ ठार; सुरतमध्ये अपघात, ४० जण जखमी]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:14:57.055Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/trinamool-congress-split-mamata-banerjee-rebellion-west-bengal-political-crisis</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2025-11-27/fkl1pwef/mamata-banerjee-slams-sir-nrc-agenda</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ तृणमूलमध्ये फूट ; ८० पैकी ५० आमदार ममतांच्या विरोधात? बंगालमध्ये महाराष्ट्र पॅटर्न, बंडखोरांचा पक्षचिन्हावरही दावा]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:08:32.525Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/vedanta-group-ed-raid-anil-agarwal-foreign-exchange-violation-investigation</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/bjcse8qd/1618168593-3103.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ वेदांता समूहावर 'ईडी'ची छापेमारी]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T03:02:57.368Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/mumbai-apmc-jaykumar-rawal-appointed-chairman-agriculture-market-administration</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/sgetmytt/Jaykumar-Rawal.avif</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:54:57.577Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/cbse-leadership-change-prashant-lokhande-on-screen-marking-controversy-education-ministry-action</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/fzdksgqi/dzUzfyE4.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ 'सीबीएसई'त फेरबदल; अध्यक्ष, सचिवांना हटवले; प्रशांत लोखंडेंकडे नेतृत्व; ऑन-स्क्रीन मार्किंग गोंधळानंतर केंद्राने उचलले पाऊल]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:44:10.350Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/maharashtra/maharashtra-farm-loan-waiver-2026-devendra-fadnavis-55-lakh-farmers-cabinet-approval</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/bvizyhh4/IndiaFarming.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ बळीराजाला दिलासा! ३६ हजार ५८५ कोटींची कर्जमाफी; मंत्रिमंडळाचे शिक्कामोर्तब, ५५ लाख ७२ हजार शेतकऱ्यांना मिळणार लाभ]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:38:24.730Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/opinion/12-years-of-modi-government-achievements-and-challenges-india-economic-growth-governance-review</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/ylf0vemz/54c2ca12-ec45-474e-a09a-1ded0b9d97d8.png</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:24:31.779Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/Horoscope/june-2026-horoscope-sinha-kanya-rashi-bhavishya-marahi</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-03/tlbefljl/Rashibhavishya.png</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:15:54.256Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/Horoscope/daily-horoscope-aajche-rashibhavishya-3-june-marathi</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2025-08-12/m60qfvp3/horoscope</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ आजचे राशिभविष्य ]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:08:40.979Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/ampstories/lifestyle/environment-day-2026-eco-friendly-habits-parents-should-teach-children-from-an-early-age</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/yc58w813/save_water_banner_with_the_globe_and_dropping_water_into_the_green_hand_save_planet_poster_flat_illu.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ पाण्याची बचत करणे - दात घासताना किंवा हात धुताना नळ बंद ठेवण्याची सवय मुलांना लावावी.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/rtefwr4k/i.webp</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ झाडं लावणे आणि त्यांची काळजी घेणे - मुलांना नियमित झाडांना पाणी घालण्याची आणि पर्यावरणाशी जोडून घेण्याची सवय शिकवावी.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/lak6l3sc/IMG_20201106_WA0199.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ कचऱ्याचे वर्गीकरण - ओला आणि सुका कचरा वेगळा ठेवण्याची सवय मुलांना लहानपणापासून शिकवावी.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/1tuu19lp/down_to_earth_import_library_large_2022_06_30_0_77424700_1656567782_editorial_single_use_plastic.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ प्लास्टिकचा कमी वापर - प्लास्टिक बॅगऐवजी कापडी पिशवी आणि पुनर्वापर करता येणाऱ्या वस्तू वापरण्यास प्रोत्साहन द्यावे.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/o2hsdme1/vector_concept_energy_saving_flat_260nw_1933678277.webp</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ वीज वाचवणे - गरज नसताना लाईट, फॅन किंवा इलेक्ट्रॉनिक वस्तू बंद करण्याची सवय लावावी.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/49mag5hy/top_view_notebook_clipboard_arrangement_23_2148785034.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ कागदाचा योग्य वापर - कागदाच्या दोन्ही बाजू वापरणे आणि अनावश्यक प्रिंट टाळणे, यामुळे झाडांची बचत होते हे मुलांना समजवावे.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/508tev0d/dreamstimes74844293.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ या छोट्या पण महत्त्वपूर्ण सवयी लहान मुलांच्या भविष्यासाठी सोयीच्या ठरतील. ]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/o57pjucb/Essay-On-Environment-.jpg</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T02:05:00.000Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/ampstories/photos/sugarcane-juice-benefits-side-effects-how-many-times-a-week-to-drink</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/xwib9npp/ac7e625e2fb36fd7a2eb573a95d0a467.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ उन्हाळ्यात तहान भागवण्यासाठी अनेकजण आवर्जून उसाचा रस पितात. पण तो दररोज पिणं खरंच आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे का?
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/2o24mqlu/6eaaaacda157ad5f4b631d4481b8ad8e.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ उसाचा रस चवीला गोड आणि खनिजांनी समृद्ध असला तरी त्यात नैसर्गिक साखरेचे प्रमाण जास्त असते.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/dlidnlv5/88c311f7bd22b9a2ae3497b5eed34ce7.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ दररोज उसाचा रस पिल्याने शरीरातील कॅलरीज वाढू शकतात, कारण त्यात फायबरचे प्रमाण कमी असते.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/7371pf8w/2572d3e7fa99d31f6c9de5f771e83671.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मधुमेह, वजन वाढणे किंवा आतड्यांच्या समस्यांनी त्रस्त असलेल्या व्यक्तींनी उसाचा रस मर्यादित प्रमाणातच घ्यावा.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/gjsufs7m/6a7213947357fc42b955236edbee0de8.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ रस्त्याच्या कडेला मिळणाऱ्या उसाच्या रसातील बर्फ आणि स्वच्छतेबाबत काळजी घेणे आवश्यक आहे.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/f16o6dls/1cd4ee2f458a733071e84dc2556a5a20.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ अस्वच्छ परिस्थितीत तयार केलेला रस पिल्याने जंतुसंसर्ग, पोटाचे विकार आणि अन्नजन्य आजारांचा धोका वाढू शकतो.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/tluzoy7l/89d6a525d37bfb279c2356b6db09b236.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मात्र मर्यादित प्रमाणात घेतल्यास उसाचा रस शरीराला पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि इतर आवश्यक खनिजे पुरवतो.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/kyrabz7l/5bfed70db0c70ee597faa22f089d108e.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ व्यायामानंतर उसाचा रस नैसर्गिक ऊर्जा देणारे आणि शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सची भरपाई करणारे पेय ठरू शकते.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/958o0mvm/fa3ae775da03a10d0d313ef87491b458.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ तज्ज्ञांच्या मते, निरोगी व्यक्तींनी आठवड्यातून २ ते ३ वेळा सुमारे १५० ते २०० मिली उसाचा रस पिणे योग्य ठरू शकते.
]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/q0fsamw8/30753035d889d9b2bc610fd3a563fdde.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ बैठी जीवनशैली असल्यास दररोज उसाचा रस पिण्याऐवजी ताक किंवा इतर कमी कॅलरीज असलेले पर्याय निवडणे अधिक फायदेशीर ठरू शकते.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/kg5gk7od/d3bca805-2129-41ca-b25e-3413f2dd29aa.png</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T01:43:00.000Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/lifestyle/spicy-peri-peri-paneer-sandwich-recipe-perfect-breakfast-option-at-home</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-02/l81ogv76/dcd973b2-b057-486f-8dae-7bb39b745ceb.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ झणझणीत आणि टेस्टी पेरी पेरी पनीर सँडविच; नाश्त्यासाठी परफेक्ट रेसिपी]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-06-03T01:39:00.000Z</lastmod>
</url>
</urlset>