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<image:caption><![CDATA[ पाच वर्षांत महाराष्ट्रात ३६,००० पेक्षा जास्त कंपन्या बंद; भ्रष्टाचार आणि सरकारी हस्तक्षेप होत असल्याचा विरोधकांचा आरोप]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ Thane : वर्गखोल्या डिजिटल होणार; दोन कोटींच्या तरतुदीतून १.९९ कोटींचा खर्च, ७० वर्गखोल्यांच्या मंजुरीसाठी महासभेत प्रस्ताव]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ शक्तिपीठ महामार्ग रद्द करा, अन्यथा लढा अटळ; जयंत पाटील, राजू शेट्टींचा इशारा; सांगलीत २१ ऑगस्टला विराट मोर्चाचे आयोजन]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ कोठडीमुळे कामावर गैरहजर राहिलेल्या कर्मचाऱ्याला पगार नाही]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ मुंबईचे पदपथ घेत आहेत मोकळा श्वास; BMC चा डी, सी, ई विभाग झाला अतिक्रमणमुक्त]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ 'मुंबई वन' ॲपने ओलांडला १ कोटी तिकीट बुकिंगचा टप्पा; ११ वाहतूक सेवा एकाच डिजिटल प्लॅटफॉर्मवर]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ Mumbai : दरड कोसळून ३४ वर्षांत, ३४० जणांचा मृत्यू ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ Mumbai : प्रतीक्षानगरमध्ये गॅझेबोचा स्लॅब कोसळला; पाच जण जखमी ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ मुंबईतील स्विमिंग पुलांना पुन्हा पाणीपुरवठा; सातही धरणातील पाणीसाठा योग्य]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ सिद्धिविनायक मंदिर]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ सातबारावर नाव नसलेल्या शेतकऱ्यांना रेकॉर्डवर आणणार; महसूलमंत्र्यांचे आदेश; कर्जमाफी, शासकीय योजनांचा मिळणार लाभ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ पेपरबोर्ड आयतीवर अँटी-डम्पिंग शुल्क लावा; इंडोनेशियातून येणाऱ्या उत्पादनाबाबत कागद उद्योगाची मागणी]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ एन. चंद्रा यांचा अखेर 'टाटा'! TATA समूहातील सत्तासंघर्ष तीव्र; नोएल टाटा यांच्यासोबत वाद]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ सप्टेंबरमध्ये भारताची अफगाणिस्तानविरुद्ध मालिका; तीन टी-२० सामने खेळणार]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ क्रीडा मंत्रालयाकडून टेबल टेनिस फेडरेशनची मान्यता रद्द; कारभारात गोंधळ; IOA स्थापन करणार समिती]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ अजिंक्य रहाणेचे कसोटी समालोचनात पदार्पण; श्रीलंकेविरुद्धच्या मालिकेसाठी सोनी स्पोर्ट्स'च्या पॅनेलमध्ये समावेश]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ कुशल मेंडिस, निसांका श्रीलंका संघातून बाहेर; भारताविरुद्धच्या मालिकेसाठी १६ सदस्यांचा संघ जाहीर]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ 'डीजे लावणी', अश्लील डान्सवर तातडीने बंदी घाला! चित्रपट महामंडळाची सरकारकडे मागणी]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ ध्रूव जुरेलला आणि सर्फराज खान]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ अग्निशमन अधिकारी पुरुषोत्तम जाधव यांच्या नियुक्तीवर प्रश्नचिन्ह; उपमुख्यमंत्र्यांच्या निर्देशानंतर चौकशीचे आदेश; भरती प्रक्रियेत गैरप्रकार केल्याचा आरोप]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ आरक्षण घेतल्याशिवाय हटणार नाही; कराडमध्ये मनोज जरांगे-पाटील यांची गर्जना]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ माथेरानमध्ये मोबाईल नेटवर्कचा बोजवारा; डिजिटल व्यवहार ठप्प; दैनंदिन व्यवहारांवर परिणाम]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ अमराठी रिक्षा-टॅक्सी चालकांना मराठी शिकण्यासाठी मुदतवाढ नाही; राज्य सरकारचा व्यावसायिक चालकांना इशारा ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ मुंबईत दरडींची टांगती तलवार! ७४ ठिकाणे धोकादायक तर ४६ ठिकाणे अतिधोकादायक]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ निकाल आधीच ठरवला, त्यानुसार शिंदेंना लाभ दिला; निवडणूक आयोगावर सिब्बल यांचा आरोप ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ Mumbai : २३८ एसी लोकल ४ वर्षे आधीच मिळणार; तीन कारखान्यांत एकाच वेळी उत्पादन; नवी लोकल पुढील वर्षी होणार दाखल ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ न्या. यशवंत वर्मा यांच्यावरील आरोप सिद्ध झाल्याचा दावा ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ फुटलेल्या फुग्यात हवा भरण्याचा प्रयत्न; राहुल गांधी यांची टीका]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ सर्व प्रश्नांची उत्तरे देण्यास तयार; अमित शहांचे विरोधकांना आव्हान, सलग एक दिवस चर्चा करा]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ विलेपार्लेत अग्नितांडव! मुलासह महिलेचा मृत्यू; सहाजण जखमी]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ 'डॉमिनोज'च्या ४ दुकानांचे परवाने निलंबित; मुंबईतील तीन तर कराडमधील एका शाखेचा समावेश]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ आजचे राशिभविष्य ]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ पान-गुलकंदाचा स्वाद अन् मोदकाची गोडी; नक्की ट्राय करा 'ही' सोपी रेसिपी]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ ओट्समध्ये फायबर, ऊर्जा आणि अनेक महत्त्वाचे पोषक घटक असतात. रोजच्या नाश्त्यात ओट्सचा समावेश केल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळू शकतात.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहण्यास मदत - ओट्समधील बीटा-ग्लुकन हे विद्रव्य फायबर LDL म्हणजे ‘वाईट’ कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करू शकते.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ पोट जास्त वेळ भरलेले राहते - ओट्समधील फायबर हळूहळू पचते. त्यामुळे नाश्त्यानंतर लवकर भूक लागत नाही आणि अनावश्यक स्नॅकिंग टाळण्यास मदत होऊ शकते.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ रक्तातील साखर स्थिर ठेवण्यास मदत - ओट्समधील फायबर कार्बोहायड्रेटचे पचन मंदावते. त्यामुळे गोड पदार्थांच्या तुलनेत रक्तातील साखरेत अचानक वाढ होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ पचनक्रिया सुधारण्यास मदत
- ओट्समधील फायबर पचनसंस्थेसाठी फायदेशीर ठरते आणि आतड्यांतील चांगल्या जिवाणूंना पोषण देण्यास मदत करू शकते. मात्र, सुरुवातीला जास्त ओट्स खाल्ल्यास गॅस किंवा पोट फुगण्याची समस्या होऊ शकते.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ शरीराला मिळतात महत्त्वाचे पोषक घटक - ओट्समध्ये लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि मँगनीज यांसारखे पोषक घटक असतात. फळे, बदाम, अक्रोड, चिया किंवा जवस घातल्यास नाश्ता आणखी पौष्टिक होतो.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ दिवसभर ऊर्जा टिकवण्यास मदत - ओट्समधील कार्बोहायड्रेट आणि फायबर यामुळे ऊर्जा तुलनेने हळूहळू मिळते. त्यामुळे सकाळच्या वेळेत जास्त काळ उत्साही राहण्यास मदत होऊ शकते.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ रोज ओट्स खाणे गरजेचे आहे का? ओट्स आरोग्यदायी आहाराचा भाग ठरू शकतात, मात्र रोज तेच खाणे आवश्यक नाही. ओट्स, पोहे, उपमा, अंडी अशा विविध पौष्टिक पर्यायांचा समतोल आहारात समावेश करणे अधिक महत्त्वाचे आहे.]]></image:caption>
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<image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: यामध्ये दिलेली माहिती सामान्य मार्गदर्शनासाठी आहे. नवशक्ति' यातून कोणताही दावा करत नाही.)]]></image:caption>
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