<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/thane/vasant-davkhare-cd-defamation-case-uddhav-thackeray-eknath-shinde-acquitted-kalyan-court-2009-lok-sabha-election-case</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/q9f0cytu/1084d373-c849-48aa-8ef6-c1badd33c3d4.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ वसंत डावखरे सीडी प्रकरणात मोठा निर्णय; उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदेंसह चौघांची मुक्तता]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T03:52:41.513Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/bhayandar-tapovan-school-food-restriction-tiffin-methi-vegetable-minority-commission-notice-education-department-show-cause-notice</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/s7ffsww9/Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-Queen-Of-All-Mayhem-2026-09-22T214333.959.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ Bhayandar : आहारबंदीप्रकरणी तपोवन शाळेला अल्पसंख्याक आयोगाची नोटीस; शिक्षण विभागाचीही कारणे दाखवा नोटीस]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T03:39:12.187Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/banks-open-on-sunday-september-2026-ufbu-three-day-bank-strike-28-september-all-banks-regional-rural-banks-finance-ministry-notice-india</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/qvs8t23x/banks-open-on-sunday-september-2026-ufbu-three-day-bank-strike-28-september-all-banks-regional-rural-banks-finance-ministry-notice-india</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T03:36:42.140Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/best-abhay-yojana-2026-mumbai-electricity-bill-arrears-16000-consumers-interest-late-fee-waiver-39-crore-revenue-brihanmumbai-electric-supply-transport</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-06-11/ae9cx28o/IMG20220714WA0055.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ Mumbai : वीजबिल थकबाकीदारांना 'बेस्ट दिलासा'; अभय योजनेला मंजुरी, सोळा हजार ग्राहकांना होणार लाभ]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T03:22:21.130Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/fssai-action-amazon-swiggy-instamart-bigbasket-flipkart-zepto-food-safety-violations-misleading-claims-ecommerce-platforms-india</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/0q8bupre/8a8fdb92-958f-4889-8054-c6737bdc234e.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ ॲमेझॉन, स्विगी, बिगबास्केटवर FSSAI ची कारवाई]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T03:13:20.127Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/super-el-nino-450000-death-risk-extreme-heat-india-asia-climate-impact-lab-researchers-warning</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/m1a2qfpa/drought.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ 'सुपर एल निनो'मुळे साडेचार लाख लोकांना मृत्यूचा धोका; जगभरात भारतासह आशियाई देशांना तीव्र उष्णतेचा बसणार फटका]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T03:12:35.085Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/bjp-organisational-reshuffle-2026-nitin-nabin-state-incharges-baijayant-jay-panda-maharashtra-vinod-tawde-uttar-pradesh-vinay-sahasrabuddhe-delhi</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2025-12-14/vh1o6h65/BJP-PTI.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ भाजपने भाकरी फिरवली, संघटनेत खांदेपालट]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:58:06.508Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/mumbai-local-train-upi-charges-5-90-rupees-railway-tickets-season-pass-above-2000-ac-first-class-pass-price-hike-october-15</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/fvy4dzwl/5b690b78-363f-467e-a351-61160846380c.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ Mumbai : एसी, प्रथम श्रेणी पास महागणार! दोन हजारांवरील UPI व्यवहारांवर ५.९० रुपये अतिरिक्त शुल्क लागू होणार]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:51:47.986Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/iit-bombay-sahil-wakhode-suicide-case-iphone-unlock-mumbai-crime-branch-investigation-september-18-student-death-case</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/0fp5p2qs/navshakti-web24-2026-09-24T081611.057.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ IIT बॉम्बेतील साहिल वाखोडे आत्महत्या प्रकरण: गुन्हे शाखेसमोर 'फोन अनलॉक'चे आव्हान]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:46:38.726Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/mumbai/mumbai-high-court-dj-laser-light-ban-festival-processions-noise-pollution-loudspeaker-firecracker-public-road-restrictions</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/aday56hu/ChatGPT-Image-Sep-21-2026-114312-PM.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ डीजे, लेझरवर बंदी; 'सारे काही आलबेल', हे चालणार नाही - उच्च न्यायालय]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:36:48.182Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/maharashtra/maharashtra-drought-relief-devendra-fadnavis-farmers-crop-damage-blanket-assistance-1972-drought-comparison-government-support</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/2nzsgtwd/maharashtra-drought-relief-devendra-fadnavis-farmers-crop-damage-blanket-assistance-1972-drought-comparison-government-support.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ पिकांच्या नुकसानीपोटी सरसकट मदत; मुख्यमंत्र्यांची शेतकऱ्यांना ग्वाही, संकटकाळात सरकार शेतकऱ्यांच्या पाठीशी]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:30:47.396Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/nation/gyanesh-kumar-election-commission-sir-voter-list-dispute-opposition-impeachment-arrest-demand-election-commissioners-objections</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-24/we32s3wg/PTI09232026000225B-1200x600.jpg</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ ज्ञानेशकुमारांवर विरोधकांचा हल्लाबोल; अटक करून महाभियोग चालविण्याची आक्रमक मागणी; निवडणूक आयोग बचावात्मक पवित्र्यात]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:22:17.037Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/opinion/us-russia-sanctions-india-russian-oil-imports-energy-security-crisis-inflation-trump-policy-trade-foreign-relations-strategic-autonomy</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-07-14/zh8jluqe/Trump-Trump-1.avif</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ डोनाल्ड ट्रम्प]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:05:41.966Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/Horoscope/daily-horoscope-aajche-rashibhavishya-24-september-marathi</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2025-08-12/m60qfvp3/horoscope</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ आजचे राशिभविष्य ]]></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T02:01:26.011Z</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://marathi.freepressjournal.in/ampstories/photos/mushroom-benefits-nutrition-health-benefits-and-reasons-to-add-mushrooms-to-daily-diet</loc>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/4owz1f5e/3b7d03d9_cd3e_442d_95f9_409e91f83723.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूमचा भारतीय आहारात वाढता वापर होत असून, त्यापासून भाजी, सूप, पुलाव, पराठा आणि स्टर-फ्रायसारखे अनेक पदार्थ तयार करता येतात.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/jwbhlmv8/63c5c7a3_37e1_4f55_9a0e_0ea81d507342.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूममध्ये कॅलरी तुलनेने कमी असून त्यात प्रथिने, फायबर, बी-समूहातील जीवनसत्त्वे, पोटॅशियम आणि इतर सूक्ष्म पोषक घटक आढळतात.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/mos2htmy/326dfb4a_bb96_4655_9b23_0cca68e824a8.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूममध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त आणि कॅलरी कमी असल्यामुळे संतुलित आहारात हलका आणि पौष्टिक पदार्थ म्हणून त्याचा समावेश करता येतो.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/wa7f9do3/312ba618_7ad0_456d_bcb3_f7146e7565df.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूममध्ये प्रथिने असतात, त्यामुळे डाळी, कडधान्ये, सोयाबीन किंवा अंडी यांसारख्या इतर प्रथिनांच्या स्रोतांसोबत ते आहारातील प्रथिनांची विविधता वाढवू शकते.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/ewv1otjo/41b1a45e_ada5_4b7c_9226_d10c76e8da8b.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूममधील आहारातील फायबर पुरेशा पाण्यासह घेतल्यास पचनसंस्थेच्या नियमित कार्याला मदत करू शकते.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/8om5wcw4/a316faf3_7148_492c_a4cb_2266b2eea78e.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूममध्ये रिबोफ्लेविन, नायसिन आणि पँटोथेनिक अॅसिड यांसारखी बी-समूहातील जीवनसत्त्वे आढळतात, जी शरीरातील ऊर्जा निर्मिती आणि चयापचय प्रक्रियांमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/1g6aut0w/b4b1f016_3a55_46e7_b0c6_efef16a16f6a.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ काही मशरूमना अतिनील प्रकाशाचा संपर्क दिल्यास त्यामध्ये व्हिटॅमिन डी२चे प्रमाण वाढू शकते, त्यामुळे मशरूमचा प्रकार आणि प्रक्रिया यानुसार त्यातून व्हिटॅमिन डी मिळू शकते.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/hksdz1py/5c1ca5d6_880c_4847_8007_e88f8b49a4cc.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ मशरूममध्ये पोटॅशियम तसेच एर्गोथायोनीन आणि ग्लुटाथायोनसारखे अँटीऑक्सिडंट घटक आढळतात, त्यामुळे ते संतुलित आहाराचा पौष्टिक भाग ठरू शकते.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/5r8cygbw/b2146a1b-e758-49ae-9fe9-da1fd526fd40.png</image:loc>
<image:caption><![CDATA[ कमी कॅलरी आणि काही प्रमाणात फायबर असल्यामुळे मशरूमचा वापर भाज्यांसोबत केल्यास वजन नियंत्रणाच्या आहारात तसेच रोजच्या जेवणातील पोषणविविधता वाढवण्यासाठी करता येतो.]]></image:caption>
</image:image>
<image:image>
<image:loc>https://media.assettype.com/freepressjournal-marathi/2026-09-23/0cvr5u62/mushroom-benefits-nutrition-health-benefits-and-reasons-to-add-mushrooms-to-daily-diet</image:loc>
<image:caption></image:caption>
</image:image>
<changefreq>hourly</changefreq>
<lastmod>2026-09-24T01:33:00.000Z</lastmod>
</url>
</urlset>