त्वचेला रोज मॉइश्चर करा : अंघोळीनंतर २ ते ३ मिनिटांत जाडसर मॉइश्चरायझर लावा. कोरड्या त्वचेसाठी Ceramide, Glycerin, Shea Butter असलेले प्रॉडक्ट्स उत्तम ठरतात.
गरम पाण्यापासून दूर रहा : खूप गरम पाणी त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकते. म्हणून कोमट पाण्यानेच अंघोळ करा.सौम्य फेसवॉश वापरा : Foaming किंवा Alcohol असलेले फेसवॉश टाळा. सोप-फ्री, हायड्रेटिंग क्लिंझर निवडा.
सनस्क्रीन स्किप करू नका : हिवाळ्यातसुद्धा यूव्ही रे (UV Rays) असतात. म्हणून बाहेर जाण्यापूर्वी SPF 30+ सनस्क्रीन वापरणे गरजेचे असते.पाणी आणि पोषण महत्त्वाचं : दिवसाला पुरेसं पाणी प्या. आहारात ओमेगा-३, बदाम, अक्रोड, फळं आणि भाज्या यांचा समावेश करा.
आठवड्यातून १ वेळा एक्सफोलिएशन : मृत त्वचा काढण्यासाठी हलकं स्क्रब किंवा Chemical Exfoliant (Lactic Acid) वापरा, पण याचा अतिवापर करू नका.
झोपण्याआधी नाईट क्रीम किंवा फेशियल ऑइल (बदाम तेल) लावा यामुळे रात्री त्वचेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होते. (Disclaimer: या लेखात दिलेले आरोग्यविषयक सल्ले सामान्य मार्गदर्शनासाठी आहेत. नवशक्ति' यातून कोणताही दावा करत नाही.)