Ram Navami 2026 : रामनवमीला 'पनकम' का बनवतात? जाणून घ्या अर्थ, महत्त्व आणि फायदे  'एआय' ने बनविलेली प्रातिनिधिक प्रतिमा
फोटो

Ram Navami 2026 : रामनवमीला 'पनकम' का बनवतात? जाणून घ्या अर्थ, महत्त्व आणि फायदे

Ram Navami 2026 : रामनवमीला 'पनकम' का बनवतात? जाणून घ्या अर्थ, महत्त्व आणि फायदे

किशोरी घायवट-उबाळे
पनकम म्हणजे काय? पनकम(Panakam/ Panagam) हे गूळ, पाणी, सुंठ आणि वेलची वापरून बनवलेले एक पारंपारिक, थंडगार आणि आरोग्यदायी दक्षिण भारतीय पेय आहे.
रामनवमीला पनकम का अर्पण करतात? हिंदू परंपरेनुसार पनकम हे श्रीरामाचे आवडते पेय मानले जाते. त्यामुळे, रामनवमीला नैवेद्य म्हणून हे पेय अर्पण करण्याची प्रथा आहे.
दक्षिण भारतात या पेयाला खूप महत्त्व आहे. हे पेय उन्हाळ्यातील उष्णतेवर मात करणारे 'टॉनिक' मानले जाते.
बारीक गुळ, पाणी, लिंबाचा रस, वेलची पावडर, मीठ, सुंठ पूड, काळी मिरी पावडर, तुळशीची पाने यांचा वापर करून पनकाम हे पेय तयार केले जाते.
पनकाम प्यायल्याने नैसर्गिक थंडावा मिळतो. गूळ आणि लिंबू शरीराला ऊर्जा देतात आणि उष्णतेपासून बचाव करतात. या पेयामुळे पचन सुधारते. यात वापरलेल्या मसाल्यांमुळे घशातील खवखव कमी होते.
(Disclaimer: यामध्ये दिलेली माहिती सामान्य मार्गदर्शनासाठी आहे. नवशक्ति' यातून कोणताही दावा करत नाही.)

Also Read

Mumbai : वीकेंडला ट्रेनने प्रवास करताय? आधीच जाणून घ्या वेळापत्रक; उद्या 'या' मार्गावर २१ तासांचा मेगाब्लॉक

कुपोषणामुळे मृत्यूचे सत्र ही दुर्दैवी परिस्थिती; हायकोर्टाने सरकारला सुनावले खडे बोल

पुणे विद्यापीठात विद्यार्थ्यांचे आंदोलन; ‘अपघाती कुलगुरू हटवा, विद्यापीठ वाचवा’च्या घोषणा

वाहन परवान्याचा ‘सवलतीचा कालावधी’; मुदत समाप्तीनंतर महिन्याची सवलत प्रस्तावित

Mumbai : ऑनलाइन घोटाळ्यात न्यायमूर्तींची फसवणूक करणाऱ्यास अटक