लवकर उठा आणि व्यायाम करा - नेने यांनी सांगितले की व्यायाम हे काही फक्त अॅब्ज बनवण्यासाठीच करायचे नसते तर ती एक नियमित सवय बनायला हवी.
(Disclaimer: या लेखातील मुद्दे आम्ही केवळ माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. याद्वारे आम्ही कोणत्याही प्रकारचा दावा करत नाही. त्यामुळे तज्ज्ञांचा सल्ला घेणं आवश्यक आहे.)