लाईफस्टाईल

भाजणीशिवाय खुसखुशीत, खमंग थालीपीठ! नाश्त्याला झटपट तयार करा 'ही' सोपी रेसिपी

घरात भाजणी नसली तर? तरीही पोहे, ज्वारी आणि गव्हाचे पीठ वापरून तुम्ही अगदी १०-१५ मिनिटांत तयार करू शकता इन्स्टंट थालीपीठ, तेही तितकंच खमंग आणि खुसखुशीत!

Mayuri Gawade

आपल्या प्रत्येकालाच सकाळी झटपट, हेल्दी आणि चविष्ट नाश्ता हवा असतो. त्यात महाराष्ट्रीय कुटुंबात थालीपीठ हे सकाळच्या नाश्त्यात असतंच. पण घरात भाजणी नसली तर? काही हरकत नाही! पोहे, ज्वारी आणि गव्हाचे पीठ वापरून तुम्ही अगदी १०-१५ मिनिटांत तयार करू शकता इन्स्टंट थालीपीठ, तेही तितकंच खमंग आणि खुसखुशीत! चला तर मग पाहूयात ही भाजणीशिवाय झटपट बनणारी थालीपीठ रेसिपी...

साहित्य :

  • पोहे (भिजवलेले) - १ कप

  • ज्वारीचे पीठ - १/२ कप

  • गव्हाचे पीठ - १/२ कप

  • बेसन - २ टेबलस्पून

  • कांदा (बारीक चिरलेला) - १ कप

  • आलं-लसूण पेस्ट - १ टेबलस्पून

  • हिरवी मिरची पेस्ट - १ टेबलस्पून

  • पांढरे तीळ - १ टेबलस्पून

  • कोथिंबीर (बारीक चिरलेली) - २ टेबलस्पून

  • हळद - १/२ टीस्पून

  • मीठ - चवीनुसार

  • तेल - २ ते ३ टेबलस्पून

  • पाणी - गरजेनुसार

कृती :

सर्वप्रथम भिजवलेले पोहे एका मोठ्या भांड्यात घेऊन हातांनी छान दाब देत मॅश करून घ्या. त्यात ज्वारीचे पीठ, गव्हाचे पीठ आणि बेसन घालून मिश्रण एकत्र करा. आता या पिठात बारीक चिरलेला कांदा, हिरव्या मिरचीची पेस्ट, आलं-लसूण पेस्ट, हळद, पांढरे तीळ, बारीक चिरलेली कोथिंबीर आणि चवीनुसार मीठ घालून सगळं नीट मिसळा. थोडं-थोडं पाणी घालत मऊसर पण घट्ट पीठ मळा. तवा गरम करून त्यावर तेल सोडा आणि ओल्या हाताने पीठाचा गोळा घेऊन थालीपीठ पसरवा. दोन्ही बाजूंनी थोडं तेल घालत खमंग, सोनेरी रंग येईपर्यंत भाजा. गरमागरम थालीपीठ दही, लोणी किंवा चटणीसोबत सर्व्ह करा आणि नाश्ता मस्त करून टाका!

Mumbai : उष्माघातामुळे मुलांमध्ये डिहायड्रेशन; हीट स्ट्रोकचा वाढता धोका, डॉक्टरांचा इशारा

मान्सूनसाठी कोकण रेल्वे सज्ज; १५ जूनपासून विशेष वेळापत्रक लागू, प्रवासी सुरक्षेला प्राधान्य

विषारी दारू प्रकरणाने पुणे हादरले; ८ जण ताब्यात, मुख्यमंत्र्यांचे चौकशीचे आदेश

नवी मुंबई महापालिकेचा करवसुलीचा मार्ग मोकळा; टीटीसी एमआयडीसीतील मालमत्ताकरावर सर्वोच्च न्यायालयाचे शिक्कामोर्तब

वेंगुर्ला-वायंगणी समुद्रकिनाऱ्यावर परप्रांतीय भूमाफियांचा पुन्हा हैदोस; कांदळवन नष्ट करून जमीन बळकावण्याचे प्रकार