नवरात्र सुरू झालं की गरबा, दांडिया आणि विविध कार्यक्रमांची लगबग सुरू होते. यासाठी खास कपडे, दागिने आणि मेकअपची तयारीही केली जाते. पण या सगळ्यासोबतच चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणि त्वचा फ्रेश दिसावी, असं प्रत्येकालाच वाटतं. त्यासाठी नवरात्रीच्या काही दिवस आधीपासूनच त्वचेची योग्य काळजी घेणं उपयोगी ठरू शकतं.
ग्रीन टीचा वापर केवळ पेय म्हणूनच केला जातो असं नाही. त्यात अँटिऑक्सिडंट्स असतात आणि त्वचेच्या निगेसाठीही तिचा वापर काही घरगुती पद्धतींनी करता येतो. त्यामुळे नवरात्रीत त्वचा अधिक ताजीतवानी दिसावी असं वाटत असेल, तर आतापासून स्किन केअर रुटीनमध्ये ग्रीन टीचा समावेश करण्याचा पर्याय पाहता येईल.
१. ग्रीन टी बाथ सोक
दोन ते तीन कप ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड होऊ द्या. त्यानंतर ती कोमट पाण्यात मिसळून त्या पाण्याने अंघोळ करू शकता. यामुळे दिवसभराच्या धावपळीनंतर त्वचेला ताजेतवाने वाटू शकते.
त्वचेला जळजळ किंवा अस्वस्थता जाणवल्यास हा उपाय थांबवा आणि स्वच्छ पाण्याने अंघोळ करा.
२. ग्रीन टीचा बॉडी मिस्ट वापरा
ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड करा. त्यानंतर स्वच्छ स्प्रे बाटलीमध्ये भरून अंघोळीनंतर शरीरावर हलक्या हाताने स्प्रे करू शकता.
हा मिस्ट चेहऱ्यावर वापरणार असाल तर आधी त्वचेच्या छोट्या भागावर चाचणी करून पाहा. तयार केलेली ग्रीन टी फ्रिजमध्ये ठेवून दोन ते तीन दिवसांत वापरून संपवणे योग्य ठरेल.
३. चेहऱ्यासाठी ग्रीन टीची कोमट पट्टी
ग्रीन टी तयार करून ती कोमट होऊ द्या. त्यात स्वच्छ मऊ कापड भिजवून पिळून घ्या आणि काही मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर ठेवा.
दिवसभराच्या थकव्यानंतर हा उपाय चेहऱ्याला आरामदायी आणि फ्रेश वाटण्यास मदत करू शकतो.
४. ग्रीन टी आणि तांदळाचे पाणी
तांदूळ शिजवताना मिळणारे पाणी किंवा तांदूळ भिजवल्यानंतर मिळणारे पाणी थंड करून घ्या. त्यात थंड केलेली ग्रीन टी थोड्या प्रमाणात मिसळा.
हे मिश्रण स्वच्छ चेहऱ्यावर काही मिनिटे लावून ठेवा आणि त्यानंतर पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा. त्वचेला मऊ आणि ताजेतवाने वाटण्यासाठी हा घरगुती उपाय करून पाहता येईल.
५. डोळ्यांभोवतीचा थकवा कमी करण्यासाठी
नवरात्रीच्या दिवसांत उशिरापर्यंत गरबा, कार्यक्रम किंवा प्रवासामुळे डोळ्यांभोवतीचा भाग थकलेला दिसू शकतो. अशावेळी थंड केलेली ग्रीन टी वापरता येईल.
दोन स्वच्छ कॉटन पॅड्स थंड ग्रीन टीमध्ये भिजवून बंद डोळ्यांवर ५ ते ७ मिनिटे ठेवा. यामुळे डोळ्यांच्या आसपासच्या भागाला थंडावा मिळून फ्रेश वाटू शकते.
६. ग्रीन टीचे आइस क्यूब्स
ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड करा आणि आइस क्यूब ट्रेमध्ये गोठवून घ्या. चेहऱ्यावर वापरताना बर्फाचा तुकडा थेट त्वचेवर न लावता स्वच्छ मऊ कापडात गुंडाळून हलक्या हाताने फिरवा.
यामुळे चेहऱ्याला थंडावा मिळू शकतो आणि थकलेली त्वचा ताजीतवानी वाटू शकते. मात्र त्वचा संवेदनशील असल्यास हा उपाय टाळणे किंवा आधी छोट्या भागावर चाचणी करणे योग्य ठरेल.
नवरात्रीपूर्वी त्वचेची अशीही काळजी घ्या
नवरात्रीत सलग मेकअप, घाम, धूळ आणि प्रदूषणामुळे त्वचेवर ताण येऊ शकतो. त्यामुळे फक्त घरगुती उपायांवर अवलंबून न राहता चेहरा नियमित स्वच्छ ठेवणे, पुरेसे पाणी पिणे, झोप पूर्ण घेणे आणि त्वचेला योग्य मॉइश्चरायझर वापरणेही महत्त्वाचे आहे.
(टीप : हे घरगुती उपाय सामान्य माहितीसाठी आहेत. प्रत्येकाची त्वचा वेगळी असल्याने कोणताही उपाय चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर चाचणी करून पाहा. त्वचेची ॲलर्जी, जळजळ किंवा अन्य समस्या असल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.)
