रानमेव्याची राणी म्हटलं जातं ती काळी मैना किंवा करवंद हे फळ उन्हाळ्यात हैराण करणाऱ्या उकाड्यात खूपच लाभकारक असते. रक्तातील कमतरता, अशक्तपणा जाणवत असेल तर करवंद गुणकारी आहे.रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते, त्वचाविकार बरे होतात, रक्तवाहिन्यांमधील चरबीचे प्रमाण कमी होते, उष्णतेचे विकार बरे होतात.सुरुवातील गुलाबी लाल दिसणारी करवंदे नंतर काळी भोर होत जातात. तसेच लाल करवंद देखील पाहायला मिळतात. याचे सरबतही खूप छान लागते. हे पचनासाठी सुलभ आहे.कडक उन्हात बाहेर फिरत असाल तर अशा वेळी मूठभर करवंदे मीठ लावून खाल्ल्यास डिहायड्रेट झालेले शरीर लगेच पुन्हा हायड्रेट होते.