लाईफस्टाईल

Navratri 2025 : नवरात्रीत उपवासाला काहीतरी वेगळं हवंय? बनवा रताळ्याची कापं, खूपच सोपी रेसिपी

नवरात्रीमध्ये उपवास करताय? अशावेळी वेळ वाचवणारा आणि तितकाच पौष्टिक असणारा पदार्थ म्हणजे 'रताळ्याची कापं' कमीत कमी वेळेत बनणारा हा पदार्थ तुम्हाला नक्की आवडेल. यासाठी सर्वप्रथम रताळी स्वच्छ धुवून...

Mayuri Gawade

शारदीय नवरात्रोत्सवाला अवघ्या दोन दिवसांत सुरुवात होत आहे. महिलांची नवरात्रीसाठी अगदी कपड्यांपासून ते उपवासापर्यंत खास लगबग सुरू असते. त्यातही उपवासासाठी रोज काय नवीन करायचं हा प्रश्न असतोच. अशावेळी वेळ वाचवणारा आणि तितकाच पौष्टिक पदार्थ फार उपयोगी ठरतो. साबुदाणा, बटाटे, वरी, शेंगदाणे खाऊन कंटाळा आलाय का? तर, रताळ्याची कापं तुम्हाला देईल वेगळेपण आणि चव दोन्हीचा अनुभव.

साहित्य :

  • रताळी - २

  • साखर - २ चमचे

  • तूप - २ टेबलस्पून

  • ड्रायफ्रुट्स - आवश्यक तेवढे, काप करून

  • वेलची पूड - चवीनुसार

कृती :

रताळी स्वच्छ धुवून साल काढा आणि त्याचे गोल काप करून घ्या. एका कढईत तूप गरम करून त्यात रताळ्याचे काप टाका. झाकण ठेवून पाच मिनिटे वाफ काढा. त्यानंतर त्यात साखर आणि वेलची पूड घालून चांगले मिक्स करा. रताळ्याचे काप आणखी पाच ते सहा मिनिटे हलक्या आचेवर परतून घ्या. शेवटी ड्रायफ्रूट्स घालून गरम गरम सर्व्ह करा.

ओला दुष्काळ जाहीर करण्यास मुख्यमंत्री फडणवीसांचा नकार; पण सर्व सवलती लागू, दिवाळीपूर्वी शेतकऱ्यांना मदतीचे आश्वासन

"२६/११ नंतर पाकिस्तानला प्रत्युत्तर देणार होतो, पण...; पी. चिदंबरम यांचा गौप्यस्फोट

Pakistan Blast : पाकिस्तान हादरले! क्वेट्टामध्ये आत्मघाती बॉम्बस्फोट, १० ठार, भयानक व्हिडिओ समोर

Dombivali : झोपेतच सर्पदंश! ३ वर्षांच्या चिमुकलीसह मावशीचा मृत्यू; KDMC रुग्णालयावर निष्काळजीपणाचा आरोप

पावसाची विश्रांती; पूरस्थिती कायम! पूरग्रस्त शेतकऱ्यांना हवा मदतीचा आधार; अतिवृष्टी, गारपीट, टंचाईग्रस्तांना जिल्हा वार्षिक निधीतून मदत