पावसाळ्यात केसांशी संबंधित समस्या झपाट्याने वाढतात. आर्द्रता आणि घामामुळे स्कॅल्पवर खाज (इचिंग) आणि डँड्रफसारख्या समस्या सामान्य होतात. काहीवेळा एक्झिमा किंवा संसर्गामुळे परिस्थिती गंभीरही होऊ शकते. यामुळे केस गळणे, कोरडेपणा किंवा स्कॅल्पवरील खाज यांसारख्या तक्रारी निर्माण होतात.
अशा वेळी आपण बऱ्याचदा महागड्या हेयरकेअर प्रॉडक्ट्स वापरतो, पण घरगुती उपाय बहुतेक वेळा अधिक सुरक्षित आणि प्रभावी ठरतात.
१. नारळाचे तेल
नारळाच्या तेलात अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. आठवड्यातून दोनदा हलके गरम केलेले नारळ तेल स्कॅल्पमध्ये मसाज केल्यास खाज कमी होते, आर्द्रता टिकते, कोरडेपणा कमी होतो आणि केस तुटण्याची समस्या घटते.
२. ॲपल सायडर व्हिनेगर
स्कॅल्पवरील खाज आणि सूज कमी करण्यासाठी ॲपल सायडर व्हिनेगर फार उपयुक्त आहे. एका ग्लास पाण्यात २ चमचे व्हिनेगर मिसळून आठवड्यातून दोनदा स्कॅल्पवर स्प्रे करा. ३० मिनिटांनी सौम्य शॅम्पूने केस धुवा.
३. ॲलोव्हेरा जेल
अॅलोव्हेरा नैसर्गिक सूजनरोधी गुणधर्माने समृद्ध आहे. सुगंध नसलेले शुद्ध जेल स्कॅल्पवर मास्कप्रमाणे लावा, ३० मिनिटांनी सल्फेट-फ्री शॅम्पूने धुवा. यामुळे केस मऊ होतात आणि स्कॅल्पला थंडावा मिळतो.
४. फेंडेल (मेथी) पेस्ट
मेथीमध्ये अँटीफंगल आणि पोषणदायक घटक असतात. रात्री भिजवलेली मेथी सकाळी पेस्ट करून स्कॅल्पवर लावा. ३०–४५ मिनिटांनी धुवा. यामुळे खाज कमी होते आणि केस मुळापासून मजबूत होतात.
५. कांद्याचा रस व कलौंजी तेल
कांद्यामध्ये सल्फर आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात, जे स्कॅल्पवरील संक्रमण कमी करतात. कलौंजी तेल केस मुळापासून मजबूत करते. दोन्ही मिसळून स्कॅल्पवर लावल्यास खाज कमी होते आणि केस गळणे थांबते.
टिप: स्कॅल्पवरील खाज आणि सूज टाळण्यासाठी नैसर्गिक उपाय सर्वोत्तम ठरतात; हे केवळ तात्पुरते नाही तर दीर्घकाळ आरामदायी परिणामही देतात. मात्र, समस्या जास्त वाढली तर तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
(Disclaimer: या माहितीमध्ये दिलेले आरोग्यविषयक सल्ले सामान्य मार्गदर्शनासाठी आहेत. याची ‘नवशक्ति’ पुष्टी करत नाही.)