लाईफस्टाईल

मुलांसाठी झटपट बनवा हेल्दी अन् टेस्टी पोहा नगेट्स; वाचा सोपी रेसिपी

काहीतरी झटपट, चविष्ट आणि तेही असं की मुलं तर काय मोठेही आनंदाने खातील असं बनवायचं असेल, तर पोह्यापासून तयार होणारे क्रिस्पी पोहा नगेट्स एकदम योग्य पर्याय आहे.

Krantee V. Kale

काहीतरी झटपट, चविष्ट आणि तेही असं की मुलं तर काय मोठेही आनंदाने खातील असं बनवायचं असेल, तर पोह्यापासून तयार होणारे क्रिस्पी पोहा नगेट्स एकदम योग्य पर्याय आहे. साध्या-सोप्या घरगुती साहित्यापासून बनणारी ही रेसिपी बनवायला अगदी झटपट, बाहेरून अतिशय कुरकुरीत , आतून मऊ आणि चवीला खास आहे. संध्याकाळी नाश्त्यासाठी असो किंवा मुलांच्या डब्यात काही हेल्दी पदार्थ द्यायचा असेल तर पोहा नगेट्स परफेक्ट डिश आहे. जाणून घ्या पोहा नगेट्स रेसिपी!

साहित्य

  • पोहा (जाड पोहे) – १ कप

  • उकडलेले बटाटे – २ मध्यम

  • कांदा – १ बारीक चिरलेला

  • हिरवी मिरची – १ बारीक चिरलेली

  • आले-लसूण पेस्ट – १ छोटा चमचा

  • कोथिंबीर – २ चमचे बारीक चिरलेली

  • बेसन – २ चमचे

  • तांदळाचे पीठ – २ चमचे

  • मीठ – चवीनुसार

  • लाल तिखट – १/२ छोटा चमचा

  • हळद – १/४ छोटा चमचा

  • गरम मसाला – १/४ छोटा चमचा

  • तेल – तळण्यासाठी

कृती:

पोहा नगेट्स बनवण्यासाठी सर्वप्रथम पोहे दोन मिनिटे पाण्यात भिजवून लगेच चाळणीत काढा आणि त्यातले अतिरिक्त पाणी काढून घ्या. त्यानंतर पोहे हाताने हलके मॅश करून बाजूला ठेवा. आता मोठ्या भांड्यात मॅश केलेले बटाटे आणि पोहे एकत्र करा. त्यात बारीक चिरलेला कांदा, हिरवी मिरची, कोथिंबीर आणि आले-लसूण पेस्ट घाला. यानंतर, मीठ, तिखट, हळद आणि गरम मसाला टाकून संपूर्ण मिश्रण नीट मिक्स करा. मग त्यात बेसन आणि तांदळाचे पीठ घालून चांगले एकजीव करुन, घट्ट मिश्रण तयार करा. हाताला थोडेसे तेल लावून या मिश्रणाच्या छोट्या-छोट्या नगेट्स किंवा टिक्क्या बनवा.

यानंतर कढईत तेल गरम करा. तेल तापल्यावर मंद आचेवर नगेट्स दोन्ही बाजूंनी सोनेरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत तळा. तळलेले नगेट्स किचन पेपरवर काढून ठेवा, ज्यामुळे जास्तीचे तेल निघून जाईल. गरमागरम कुरकुरीत पोहा नगेट्स सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहेत. तुम्ही पुदिन्याची चटणी किंवा सॉससोबत सर्व्ह करु शकता.

अटल पेन्शनचे केंद्रीकरण चिंताजनक; बँकांनी ग्राहकांना पेन्शन स्लॅबसाठी प्रवृत्त करावे - वित्तीय सेवा विभाग सचिव एम. नागराजू

मुंबईकरांसाठी खुशखबर! गोराईत महाराष्ट्रातील पहिल्या मँग्रोव्ह पार्कचं २८ मे रोजी उद्घाटन; पर्यावरण पर्यटनाला मिळणार चालना

Mumbai : वांद्र्यातील गरीब नगर पाडकाम ८५ टक्के पूर्ण; "मानवी दृष्टिकोन ठेवून कारवाई," पश्चिम रेल्वेचं स्पष्टीकरण

नवी मुंबईत ५०४ इमारती धोकादायक; ५२ इमारती अतिधोकादायक; विभागवार सर्वेक्षणानंतर यादी जाहीर

वाढत्या तापमानामुळे कांदा सडतोय; कांदा उत्पादक शेतकरी चिंताग्रस्त